世界的なブームになっている、ヴィムホフさんの健康法、氷風呂をご存知ですか？
氷を張った冷水の中に浸かることで、全身の血流と心臓の流れをスムーズにする…などのメリットに加えて、なにごとも受け入れられる強靭なメンタルを手に入れられるというもの。
とくにメンタル面での威力は絶大なようで、この健康法を2週間続けた友人は、仕事や家事などやりたくなくて後回しにしてきたことがサクサク進められるようになったとか。
ゆうとぴあには常設の水風呂はありませんが（夏季限定でジャグジーを水風呂にすることがあります）、サウナ側浴室には、飛騨山脈に磨かれた地下水を引いた水シャワーがございます。
やらなきゃいけないことをつい後回しにしてグズっているそこのあなた！
ゆうとぴあの水シャワーでメンタルを強めてみてはいかがでしょうか？
